🍙朝食コンビニで摂取可能なたんぱく質まとめ💪🌞

はじめに

忙しい朝、ついついパンだけ・おにぎりだけになってない？😵
でも実は…✨コンビニには「朝たんぱく質」がしっかり摂れるアイテムがたくさんあるんです！

今回は、卵以外でたんぱく質が摂れる食品や、時短でパパッと食べられるアイテムをかわいくまとめました🎀🍽

「もう朝にゆで卵飽きちゃった…💭」そんなあなたへ！
卵以外でもたっぷりたんぱく質が摂れるコンビニ食はこちら👇💕

👉 プレーン・ハーブ・スモーク味など種類いろいろ♪
👉 低脂質＆高たんぱくでダイエット中にも◎

👉 1個でたんぱく質10g以上！
👉 スイーツ感覚で朝からテンションUP🍓💕

👉 ザバスプロテインバーなど、甘くて美味しいのに高たんぱく💪
👉 持ち歩きもラクでお仕事・学校前にも◎

👉 野菜もたんぱく質も一緒に摂れてバランスばっちり✨
👉 ドレッシング付きで味も安心♪

👉 ミックスナッツやソイジャーキーが人気！
👉 小腹満たしにもピッタリ💛

朝は1分でも惜しい…！そんなときの超時短たんぱく質アイテムはこちらっ👇💨

👉 フタ開けてすぐゴクッ！最高に時短✨
👉 常温保存OKのタイプも便利だよ🎶

👉 手軽に食べられてカルシウムも◎
👉 ちょっとしょっぱいのがクセになる🧂💕

👉 冬はもちろん、通年買える店舗も！
👉 たんぱく質×ほっこり感が最高🥺🍢

👉 レンジで温めて朝から満足ごはん！
👉 タレ or 塩で気分も変えられるよ🎵

👉 「たんぱく質10g以上！」の表示が目印👀✨
👉 ツナ・鶏そぼろ・サンドイッチ系も◎

たんぱく質を朝にしっかり摂ると…👇
✅ 代謝がUP🔥
✅ 集中力もUP🧠
✅ お肌や髪の調子もUP💆‍♀️✨

コンビニなら、かわいく・時短でたんぱく質生活ができちゃうよ💕

明日からさっそく取り入れて、元気に一日を始めようっ🌈
#朝たんぱくチャレンジ してみてね💖