ストレートネック

「最近、上を向こうとすると首が痛くてツライ…」「デスクワーク中に首が固まって動かない…」そんな悩みを抱えていませんか？首の痛みは放っておくと悪化して、頭痛や肩こり、さらには手のしびれにまでつながることもあります。今回は、**「首が痛くて上を...

🔰はじめに｜朝起きて首が痛い…それ、枕と寝方が原因かも？「朝、起きたら首が動かない…」「寝違えて1日ブルーになる…」そんな経験、ありませんか？😣実は寝方や枕の高さが原因で、首に負担をかけてしまっているケースが多いのです。この記事では、整形外...