体験談 💤首が痛い時の寝方&枕の高さの正解は?整形外科医も推奨する快眠対策ガイド🛏️ 🔰はじめに|朝起きて首が痛い…それ、枕と寝方が原因かも?「朝、起きたら首が動かない…」「寝違えて1日ブルーになる…」そんな経験、ありませんか?😣実は寝方や枕の高さが原因で、首に負担をかけてしまっているケースが多いのです。この記事では、整形外... 2025.06.19 体験談