抗酸化作用

はじめに老化は避けられないものですが、食生活を工夫することでその進行を遅らせることができます。特に、抗酸化作用のある食品は、体内の活性酸素を除去し、細胞の老化を防ぐ効果が期待されています。本記事では、老化細胞を除去するのに役立つ食品を紹介し...