眠気覚まし

はじめに仕事中や勉強中、運転前などに強い眠気を感じたとき、「今すぐ何とかしたい」「でも時間がない…」という場面は多いですよね。そんなときに頼りになるのが、全国どこでも手軽に使えるコンビニです。この記事では、コンビニで今すぐ実践できる眠気を覚...

眠気を覚ますグッズ特集｜仕事・勉強・運転中に役立つおすすめアイテム「会議中についウトウトしてしまう」「午後になると集中力が一気に落ちる」「運転中の眠気が怖い」――そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。この記事では、眠気を覚ますグッズ...

はじめに仕事中や勉強中、「どうしても眠い…」と感じる瞬間は誰にでもあります。そんなとき、手軽に眠気を覚ます方法として役立つのが「お菓子」です。実は、お菓子の種類によっては脳を刺激したり、血糖値を安定させたりして、眠気対策に効果が期待できます...