首の痛み

🔰はじめに｜朝起きて首が痛い…それ、枕と寝方が原因かも？「朝、起きたら首が動かない…」「寝違えて1日ブルーになる…」そんな経験、ありませんか？😣実は寝方や枕の高さが原因で、首に負担をかけてしまっているケースが多いのです。この記事では、整形外...

はじめに｜「なんだか最近、首が痛い…」そんな人へ💥気がつけば首がズーンと重い…そんな悩み、ありませんか？実は、ゲーム・デスクワーク・ゴルフ・ソファでの休憩中・筋トレ中など、日常のあらゆる場面で首に負担がかかっているんです。この記事では👇シー...