首コリ対策

「最近、上を向こうとすると首が痛くてツライ…」「デスクワーク中に首が固まって動かない…」そんな悩みを抱えていませんか？首の痛みは放っておくと悪化して、頭痛や肩こり、さらには手のしびれにまでつながることもあります。今回は、**「首が痛くて上を...